Ein- Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Neben der körperlichen und psychischen Erholung ist Schlaf ebenfalls für das Lernen, also das Verarbeiten von Informationen notwendig. Während des Schlafs sinkt die Körpertemperatur, der Blutdruck aber auch die Herzfrequenz reduziert sich. Schlaf ist aber auch für die Regeneration des Körpers notwendig. Im Schlaf regeneriert der Körper seine Zellen, die Energievorräte werden getankt, das Immunsystem gestärkt und der Hormonhaushalt auf Vordermann gebracht. Der Beitrag Warum ist Schlaf so wichtig? erschien zuerst auf BettZeit.
Lassen Sie frischen Wind in Ihr Schlafzimmer! Reinigungs-Aktionswochen: Saubere Betten & Kissen für Ihren gesunden Schlaf. Denn guter Schlaf ist wichtig Frische und saubere Betten und Kissen sind wichtig für die Hygiene und Ihre Gesundheit. Wir sind d
zum Artikel gehenDer natürliche Schlaf- und Wach-Rhythmus einer Katze unterscheidet sich von dem eines Menschen. In vielen Fällen passt eine Katze sich jedoch deinem Rhythmus an, wodurch sie vorwiegend tagsüber aktiv ist und in der Nacht ihre Ruhe sucht. Sie wird zwar in
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