Belly and Mind | Die Anti-Diät mit Petra Schleifer
Die Anti-Diät mit Petra Schleifer durch intuitives Essen – wie du Frieden mit deinem Körper und deinem Essen schließt
- Einstufung: Unterhaltung und Freizeit
Die Anti-Diät mit Petra Schleifer durch intuitives Essen – wie du Frieden mit deinem Körper und deinem Essen schließt
Eine Pfanne mit mittlerer Hitze mit dem Öl erhitzen und darin die Schalotten und den Knoblauch und Chiliflocken 2 Min. andünsten. Den Fischfond dazugeben und 10 Min. köcheln lassen. Dann das Gemüse mit dem Fisch hineingeben, salzen und pfeffern und 5 Min
Was ist emotionales Essen? Es kommt häufig vor, dass Klienten mich beim Erstkontakt fragen, ob ich auch etwas gegen ihr emotionales Essen tun kann. Oft frage ich dann, wie sie überhaupt auf die Idee kämen emotionale Esser zu sein. Meist höre ich dann die
In meiner täglichen Arbeit bin ich im Kotakt mit Menschen, die ihr Leben in Bezug auf ihr Essen, ihre Emotionen und ihr Verhalten verändern möchten. Ich weiß, dass viele schon so viel probiert haben und am Ende frustriert sind, weil sie nicht aufhören
Warum ist es so schwer, einfach abzunehmen? Ich habe mich ein halbes Leben lang gefragt warum es „verdammte Axt“ so schwer ist dauerhaft Gewicht zu verlieren. Es gibt doch diese einfache Formel die wir alle gelernt haben Kalorien rein gegen Kalorien
Warum Intuitives Essen manchmal Fake ist und nicht immer zwangsläufig zu Gewichtsverlust führt. Es gibt einen neuen Trend, vielleicht ist es Dir aufgefallen. Nach Low Carb kommt nun eine Welle Intuitives Essen auf uns zu. Eigentlich eine tolle Sache, we
Gewicht und Trauma oder Trauma-Gewicht? „Was soll das denn?“ Viele Betroffene, die schon immer mit den Themen Gewicht, Ernährung, Figur zu tun haben wissen nicht, dass sie ihre Probleme aufgrund von traumatischen Erlebnissen haben. „Hm, hab ich nicht“, s
Warum machen wir immer wieder Diäten obwohl wir wissen, dass sie uns nichts bringen? Wir wissen aus Studien längst, dass Diäten langfristig betrachtet, also über einen Zeitraum von 1 bis 5 Jahren, absolut nichts bringen und oft sogar eine Gewichtszunahme
Hallo, toll das Du hier bist. Fragst Du Dich auch oft wo die Zeit geblieben ist? Gerade erst hat das Jahr begonnen, schon ist die Hälfte rum. Und wie ist es bei Dir bis jetzt gelaufen? Hast Du von Deinen Zielen, die Du Dir zum Jahrsbeginn vorgenommen has
Ist es wirklich ungesund dick zu sein? Viele meiner Kundinnen und Kunden (ja auch da gibt es paar wenige Männer) befinden sich zwischen dem Wunsch unbedingt abnehmen zu wollen und sich endlich annehmen zu können wie sie sind -auch dann, wenn das Gewicht i
Alle Jahre wieder… Bald ist es wieder soweit, das Weihnachtsfest ist um, wir haben geschlemmt, ordentlich Glühwein und Kekse inhaliert, Silvester steht vor der Tür und wir nehmen uns für das kommende Jahr wieder einmal vor, es gesünder zu beginnen. Neuja