EMS Training in Dortmund - Hombruch seit 2007 - Active Body Lounge

Professionelles EMS Training in Dortmund Homburch seit 2007. Vom Sportfachmann in exklusiver Atmosphäre. Kostenfreies Probetraining.

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Umbaumaßnahmen der Active Body Lounge für ein sicheres EMS Training

Um ein möglichst sicheres Konzept, speziell für das EMS Training anzubieten haben wir in enger Zusammenarbeit mit einer Hygieneberatungsfirma ein sicheres Hygienemanagement entsprechend der gesetzlichen Vorgaben des Landes NRW erstellen lassen. Die vollst

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Die Active Body Lounge wurde zum 8 besten Fitnessstudio Deutschlands gewählt

Wir wurden von dem Internetportal Wer kennt den Besten zum acht besten Fitnessstudio der Bundesrepublik gewählt. Gewertet hat das unabhängige Portal aus 9021 Einträgen mit 50964 Bewertungen aus 52 Internetportalen. Vielen Dank auch an alle Mitglieder, die

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Corona Update

Die Active Body Lounge befindet sich seit fast 6 Monaten im Lockdown. Ich hoffe sehr, dass die Zeiten sich bald bessern und dass wir möglichst zeitnah wieder öffnen können. Wir sind vorbereitet, haben uns fortgebildet, alles Mögliche gestrichen, optimiert

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Die persönliche Abnehm-Challenge zwischen Katja und Nico

Die persönliche „Abnehm-Challenge“ zwischen Katja und Nico ist am 09.04.19 gestartet und ist nun zu Ende. Beiden versuchten in diesem Zeitraum möglichst viel Körperfett abzunehmen und Muskulatur aufzubauen. Katja aus Dortmund Hombruch absolvierte zweimal

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Erfahrungsbericht von Andy aus Marten

Mein Name ist Andy M. aus Marten, ich bin 51 Jahre alt und Ingenieur von Beruf. Ich trainiere mittlerweile seit 2015 zwei mal pro Woche in der Active Body Lounge mit EMS und das immer noch gerne. Die Atmosphäre im Studio ist super angenehm, die Trainer im

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Langzeiterfahrungsbericht über 11 Jahre EMS Training

Oliver Buschmann aus Dortmund ist kreativer Unternehmer und trainiert bereits seit über 11 Jahren mit Elektro Muskel Stimulation (EMS). 2007 ist er durch einen Flyer auf die Active Body Lounge in Dortmund Hombruch aufmerksam geworden. Kurz zuvor hatte er

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EMS ein Training für mich?

Wer seine Gesundheit stärken oder seine Fitness verbessern will, wird früher oder später auch auf das EMS Training stoßen. Die Active Body Lounge in Dortmund arbeitet seit 2007 erfolgreich mit diesem Trainingskonzept. Als Trainer und seit 2007 Inhaber des

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„Richtiges“ EMS Training immer gut betreut!

Gutes EMS Training findet nie ohne Begleitung statt. Dies ist ein enormer Pluspunkt der Trainingsmethode, denn ein Training ohne Begleitung durch einen Trainer kann häufig zu einer falschen Ausführung der Übungen oder zu einer Überlastung führen. Insbeson

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Bestmögliche Betreuung durch feste Termine!

Das Prinzip der festen Trainingszeiten auf Termin ermöglicht mir und anderen Trainern eine genaue Vorbereitung der Trainingseinheit und eine bestmögliche Betreuung während des Trainings. Gleichzeitig erleichtert es dem Trainierenden, den inneren Schweine

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Wie läuft das EMS Training bzw. das Probetraining ab?

Vor dem EMS Training ist die Anamnese bzw. ein ausführlicher Gesundheitscheck wichtige Voraussetzung. Eventuelle Kontraindikationen und gesundheitliche Beeinträchtigungen müssen ausgeschlossen bzw. abgeklärt werden. Sollten Indikationen bestehen, muss vor

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