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Entzündung Inflammation was kann PEA?

Entzündung: ein Frühwarnsystem des Körpers. Obwohl das Immunsystem zu Beginn einer Entzündung dies schon als Startschuss für eine Regeneration des Gewebes nutzt, verläuft diese nicht immer zum Erfolg der Heilung. Wissenschaftler sehen in Palmitoylethanola

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Gelenkerkrankung Wege zur Gelenkgesundheit

Gelenkerkrankungen sind in Deutschland die am häufigsten auftretenden Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Fast jeder Zweite ab 45 Jahren wird zudem von Gelenkschmerzen geplagt. Die weltweit häufigste Gelenkerkrankung bei Erwachsenen ist Arthro

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Viren und bakterielle Infekte. Ernährungstipps so gehts

Viren und bakterielle Infekte haben leichtes Spiel, wenn wir auf eine breit gefächerte und abwechslungsreiche Ernährung mit Vitaminen und Spurenelementen verzichten. Für unsere Gesundheit, sowie eine effektive Immunabwehr ist diese daher wichtig und notwe

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Palmitoylethanolamid Was ist PEA? Das Ei des Kolumbus?

Palmitoylethanolamid. Hier gibt es Antwort auf die Frage: Was ist PEA? Für alle die jetzt glauben es hat etwas mit Erbsen zu tun, die sind auf dem Holzweg. Dennoch war der Beginn der Forschung um die Palmitoylethanolamide in einem Lebensmittel begründet.

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Leistungssteigerung durch Motivation. Interview mit Nico IHLE

Leistungssteigerung, ist oft auch eine Frage der Motivation. Dies gilt nicht nur im Sport. Welche Chancen lassen sich aus Niederlagen schöpfen?  Wie setze ich Ziele? Welche Bedeutung haben Begeisterung und Leidenschaft für die Umsetzung von Zielen? Fragen

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Basisches Brot backen. Basenbrot, die Brotrevolution

Basisches Brot ist in unserem Alltag leider immer noch ein Fremdwort. Eigentlich unverständlich, denn ein Basenbrot ist nicht nur überaus gesund, es ist auch viel verträglicher als ein vergleichbares normales Vollkornbrot. Nach wie vor ist Brot für viele

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Immunschwäche Abwehrkräfte stärken

Immunschwäche bedeutet ein erhöhtes Risiko an Infekten zu erkranken. Die Abwehrkräfte stärken und so das Immunsystem nachhaltig aufbauen, sind dann die erforderlichen Schritte um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Bei einer erworbenen Abwehrschwäche tret

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Immunsystem Aufgaben, Funktion und Organe

Das Immunsystem – Aufgaben des Immunsystems, Funktion und Organe  Das Immunsystem. Die Aufgaben des Immunsystems für unsere Gesundheit sind vielfältig, und in Zeiten mit Corona zusätzlich gefordert. Für die Funktion sind nicht nur Organe in einem großen N

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Fastensuppe oder Basenbrühe entschlacken leicht gemacht!

Eine Fastensuppe oder Basenbrühe ist der beste Auftakt zu einer Ernährungsumstellung mit dem Ziel, einen ausgeglichenen Säure Basen Haushalt zu erreichen. Beim Basen Fasten wird auf feste Nahrung verzichtet und durch basische Flüssigkeiten ersetzt. Fasten

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Basische Lebensmittel Tabelle. Säure-Basen-Tabelle

Die basische Lebensmittel Tabelle unterstützt erstens schnell und einfach beim Einkauf und zweitens bei der Planung von Gerichten. Welche Lebensmittel sind basisch? Welche Lebensmittel erzeugen Säure? Diese Säure-Basen-Tabelle macht es zudem im Alltag lei

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