Whey Protein (Molkenprotein) - Das sollte man wissen ✓ Einnahme, Wirkung und Nebenwirkungen ✓ Löslichkeit & Geschmack ✓ vegane Eiweißpulver ✓
Der Körper braucht die unterschiedlichsten Nährstoffe, damit er gesund und fit bleibt. Am bekanntesten ist es wohl, dass man ausreichend Vitamine in Form von Obst und Gemüse zu sich nimmt. Daneben gibt es aber zahlreiche weitere Stoffe, die der Körper ben
Du ernährst dich gesund, treibst viel und oft Sport – und trotzdem nimmst du nicht ein Gramm ab? Schuld daran könnte dein Hormonhaushalt sein. In diesem Artikel zeigen wir dir, warum das so ist und welche Hormone du checken lassen solltest, wenn der gewün
Keto – was ist das? Die Keto-Diät ist eine Form der Ernährung, bei der man sich hauptsächlich von Lebensmitteln ernährt, die viel Fett und Eiweiße enthalten. Dies soll den Körper in den Zustand der sogenannten “Ketose” versetzen, bei dem der Körper aufgr
Es gibt verschiedene Gemüse- und Obstsorten, die in die Kategorie „Superfood“ fallen. Dabei handelt es sich um Nährstoffwunder, die etwa Sportlern helfen, wenn es um den Aufbau von Kraft und Muskeln geht; Superfoods helfen aber auch im Zuge der Regenerati
Das Fitnessstudio gehört zu einem der wichtigsten Orte eines Sportlers. Kein Wunder also, dass auch Homegyms mehr und mehr an Beliebtheit gewinnen. Das Trainieren in den eigenen vier Wänden bringt einiges an Vorteilen mit sich, wie zum Beispiel die Flexib
Bauch, Beine, Po-Übungen sind eine gängige Methode, gerade bei Frauen, um den Körper fit zu machen und Problemzonen zu reduzieren. Schöne Beine, einen straffen Po und einen flachen Bauch möchte doch jede(r) gerne haben, aber wie funktioniert das genau? Na
Im heutigen Artikel geht es die Nährwertdichte von Whey Protein. Wieviel Kcal Energie liefert Whey Protein und sind wohl möglich vegetarische Eiweißquellen besser geeignet? Kcal und Whey Protein Doch wie viele Kalorien hat Whey Protein? Kurz gesagt: Das W
Mittlerweile haben fast alle von dem natürlichen Wirkstoff CBD gehört. Das ist auch kein Wunder, da zunehmend Erfahrungsberichte und Studien die vielversprechenden Wirkungen von CBD ins Rampenlicht rücken. Obwohl es ein breitgefächertes Spektrum an Produk
Wer Muskeln aufbauen oder definieren möchte, nutzt Whey Protein als Eiweißquelle. Das Molkenprotein stimuliert dabei die Muskulatur beim Aufbau von Muskelprotein nicht nur am schnellsten, sondern auch am stärksten. Kann man mit Whey Protein vor dem Schlaf
Proteine und Jod sind natürliche Bausteine, die der Körper jedes Menschen benötigt. Diese kommen in unterschiedlichen Lebensmitteln vor, wobei sich die Proteine von Lebensmittel zu Lebensmittel unterscheiden. Vor Allem Milchprodukte liefern beide Stoffe i
Whey Protein Haarausfall aufgrund einer Unverträglichkeit kann hin und wieder einmal vorkommen, da jeder Körper anders auf bestimmte Produkte reagiert. Warum das so ist und ob sich diese These bewahrheitet, wird in diesem Text geschildert. Wie kommt es z
Whey Protein Xylitol ist ein Produkt, das vor allem die Leistung während Sportaktivitäten, wie zum Beispiel Workouts, steigern soll. Um dem Produkt Geschmack zu verleihen werden verschiedene Süßstoffe anstelle von Zucker verwendet, so zum Beispiel Xylitol