Asana Intensiv Donnerstags 20:00 bis 21:30 Uhr, 02.08. 27.09.2018, 9 Termine, 120,- Euro Du hast schon einen Anfängerkurs besucht oder gehst schon eine Weile in die offenen Yogastunden? Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen, vielleicht sogar dich an neue Asanas heranwagen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem neunwöchigen Kurs mit maximal 12 Teilnehmern gehen wir gemeinsam weiter. Jeder in seinem Tempo und jeder startet dort wo er/sie gerade steht. Wir schauen uns Asanas nochmal genau an. Gehen auf die Ausrichtung ein und berücksichtigen dabei die eigene individuelle Anatomie. So dass sich die Asana gut anfühlt und es von Stunde zu Stunde leichter fällt die Position zu halten. Wann immer nötig nutzen wir Hilfsmittel wie Gurt, Blöcke, Decken, Wand und den FeetUp. In diesem Kurs stärkst du nicht nur deine Muskulatur, du erlernst achtsam deinen Körper wahrzunehmen, dein Atmung zu vertiefen und trägst so zu deinem Wohlbefinden bei. Wenn du bereits eine 5er oder 10er Karte im Anjali hast und dich zu diesem Kurs anmelden möchtest, dann sag uns gerne Bescheid. Wir verlängern deine Karte dann um den entsprechenden Zeitraum, damit sie nicht verfällt. Als Jahresabonnent kannst du dich ohne Zusatzkosten für diesen Kurs anmelden (wir korrigieren den Kursbeitrag dann nach deiner Anmeldung im System). Kurszeitraum 02.08. 27.09.18, 9 Termine Kursbeitrag 120,- Euro Anmeldung Der Beitrag Asana Intensiv Yoga Aufbaukurs mit Lisa erschien zuerst auf ANJALI YOGA.
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