Mit dem Thema „Colostrum Einnahme“ sind oftmals einige Fragen verbunden: Ist die Erstmilch auch für Schwangere, Laktose-Intolerante, Diabetiker oder Allergiker geeignet? Wann und in welchen Mengen sollte Colostrum eingenommen werden? Was ist der Unterschied zwischen flüssigen- und Kapselprodukten? All diesen Aspekten widmen wir uns in diesem Blogartikel und beantworten dazu die wichtigsten Fragen. Schließlich ist Colostrum ein ganz besonderes Nahrungsmittel, bei dessen Einnahme die eine oder andere Regel zu beachten gilt. Zuerst wollen wir uns der praktischen Seite widmen – im zweiten Teil des Artikels lesen Sie außerdem, was in Sachen Gesundheit zu beachten ist. Bestvital® Colostrum Einnahme Wieviel, wann und wie – zunächst wollen wir alle Aspekte beleuchten, welche die Colostrum Einnahme im praktischen Sinne betreffen. Bestvital® Colostrum flüssig oder als Kapsel? Das von zertifizierten deutschen und österreichischen Milchbetrieben gewonnene BIO-Colostrum wird bei Bestvital® schonend zu zwei unterschiedlichen Produkten für den menschlichen Verzehr verarbeitet – einerseits das flüssige Serum, andererseits das Pulver in Kapselform. Die Colostrum Kapseln werden ganz einfach mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen – am besten auf nüchternen Magen und vor einer Mahlzeit. Die Einnahme kann aber auch über den Tag verteilt erfolgen. Das Serum kann außerdem mit kalten Speisen oder Getränken vermengt werden. In beiden Varianten sind die wertvollen Nährstoffe in gleichem Maße vorhanden. Von vielen Kunden wird allerdings das flüssige Bestvital® Colostrum Serum bevorzugt, da der ursprüngliche Rohstoff bei der Produktion des Serums am wenigsten verändert wird. Mehr dazu erfahren Sie hier: Colostrum flüssig oder Kapseln – was ist besser? Bestvital® Colostrum Einnahme mit Speisen und Getränken Für einen besonders guten Start in den Tag kann flüssiges Colostrum etwa dem Frühstücks-Müsli beigemischt- oder zum Abendessen mit einem kühlen Dessert gelöffelt werden. Colostrum ist nicht sonderlich säureempfindlich und kann deshalb mit allen kalten Speisen und Getränken kombiniert werden. Wichtig ist dabei zu beachten, dass Colostrum Serum nicht über 42 °C zu erwärmen, da dies die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe beeinträchtigt. Besonders gut werden die Nährstoffe aufgenommen, wenn Colostrum auf nüchternen Magen bzw. vor einer Mahlzeit eingenommen wird. Welche Tagesdosis Colostrum ist ideal? Als Faustregel für die ideale Menge Colostrum, welche zur Unterstützung des Immunsystems täglich eingenommen werden sollte, gilt: ca. 10 ml (entspricht in etwa einem Esslöffel) in flüssiger Form pro 30 kg Körpergewicht, bzw. eine 400 mg Kapsel pro 25 kg Körpergewicht. Colostrum Einnahme – Das ist gesundheitlich zu beachten Die Vitalstoffprodukte von Bestvital®, welche zur täglichen Einnahme bestimmt sind, sind keine Arzneimittel oder Medizinprodukte, sondern werden rechtlich in der EU als Lebensmittel eingestuft. Folglich gibt es auch keine allgemeinen Einschränkungen, was den Verzehr betrifft. Die Produkte sind dabei für Menschen jeden Alters geeignet – Ausnahmen markieren lediglich Lebensmittelunverträglichkeiten oder bestimmte gesundheitliche Umstände, bei denen vor der Einnahme gegebenenfalls ärztlicher Rat eingeholt werden sollte. Für wen die Bestvital® Colostrum Einnahme geeignet ist Als Lebensmittel ist Colostrum für Erwachsene auch für den regelmäßigen Verzehr über einen längeren Zeitraum bestens geeignet. Bei der Einnahme von Bestvital® BIO Colostrum gelten somit keine allgemeinen Einschränkungen. Durch die hohe Dichte an Nährstoffen eignet sich Colostrum besonders auch im Alter als ausgezeichnete Nahrungsergänzung. Infolgedessen erhält der Körper essentielle Vitalstoffe, die er selbst nicht mehr effektiv produzieren- und über die tägliche Ernährung in ausreichender Menge aufnehmen kann. Ebenso ohne Einschränkungen geeignet ist aber auch die Einnahme von Colostrum für Kinder und Heranwachsende. Es wird empfohlen, dass Kinder Bestvital® BIO Colostrum entsprechend ihrem Körpergewicht verzehren, um von den Vorteilen der konzentrierten Nährstoffvielfalt zu profitieren. Eine höchstmögliche Produktqualität – am besten mit Bio-Siegel – ist hierbei natürlich die allererste Wahl. Colostrum Einnahme bei Intoleranzen Bestvital® Colostrum Produkte enthalten geringe Mengen an Laktose, gelten aber im Allgemeinen als laktosearm. Am stärksten reduziert ist die Menge der Laktose im Bestvital® BIO-Colostrum Flüssig Extrakt. Menschen mit Laktoseintoleranz sollten sich bei der Bestvital® Colostrum Einnahme am besten schrittweise der normalen Dosierung annähern, um zu testen, ob gegebenenfalls Reaktionen auftreten und um überdies sicherzustellen, dass sich ihr Organsimus gut mit dem Verzehr von Colostrum verträgt. Bei einer bestehenden Allergie gegen Milcheiweiß ist allerdings von der Colostrum Einnahme abzuraten – eine fachliche Expertise, was bei einer Milchallergie zu beachten ist, erhalten Sie i.d.R. bei Ihrem Arzt des Vertrauens. Bei Bestvital® Produkten sind jedoch die im Kuh-Colostrum natürlicherweise enthaltenen, schwer verdaulichen Fette und Käseproteine (Kasein) vorsorglich entfernt worden. Dadurch entsteht ein äußerst gut verträgliches Lebensmittel. Colostrum Einnahme bei Diabetes Bei Personen mit Typ-2-Diabetes gibt es keinerlei Hinweise darauf, dass die Verwendung von Bestvital® Colostrum Produkten problematisch wäre, ganz im Gegenteil – es wurden in dieser Hinsicht sogar einige sehr positive Erfahrungen gemacht. Colostrum Einnahme bei Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Stillzeit Die Bestvital® Colostrum Einnahme ist auch in der Schwangerschaft, in der Stillzeit oder bei Kinderwunsch möglich – es gibt bislang keine Erfahrungswerte, welche dagegen sprechen würden. Fazit Zum Thema „Colostrum Einnahme“ können wir zusammenfassen, dass man bei der Einnahme von Colostrum – gleichgültig ob als Kapsel oder als Serum – kaum etwas falsch machen kann. Der wichtigste Punkt lautet: Bitte nicht über 42 °C erhitzen! Es kann hingegen bedenkenlos kalten oder zimmerwarmen Speisen und Getränken beigemischt werden. Am effektivsten ist es jedoch, Colostrum in konzentrierter Form vor den Mahlzeiten einzunehmen, da es dabei am schnellsten vom Darm resorbiert wird.
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