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Bestehende Routinen ändern und neue Gewohnheiten etablieren ist ein Vorsatz, der auf den ersten Blick erscheint, eine schwere Veränderung zu sein. Doch mit den richtigen Strategien ist es gar nicht so schwierig, langfristig neue und wirksame Muster zu ent
So viel Trubel im Advent – und ehe man sich’s versieht, ist man an Weihnachten krank und kann diese besondere Zeit ganz und gar nicht so genießen, wie man es gerne würde. Nämlich mit der Familie in festlicher Stimmung, gutem Essen und allem, was sonst no
Oft können gesunde Geschenke die Ernährung miteinschließen. Denn damit macht man selten etwas falsch. Wer freut sich nicht über schmackhafte Lebensmittel, die auch noch das Wohlbefinden fördern? Und Geschenke, die die Gesundheit fördern, zeigen, wie sehr
Gesunde Gewohnheiten gehören unweigerlich zu einem positiven Lebensstil. Denn unser Leben gestalten wir nicht jeden Tag neu, sondern wiederholen Dinge in einer gewissen Regelmäßigkeit. Gesunde Gewohnheiten können uns wesentlich dabei helfen, das Richtige
Nicht wenige Menschen sind von einem Mineralstoffmangel betroffen, oft sogar ohne es zu wissen – dabei kann dieses Phänomen vielfältige Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Deswegen ist eine ausreichende Versorgung mit allen notwendigen Mineralstoffe
Mit dem Thema „Colostrum Einnahme“ sind oftmals einige Fragen verbunden: Ist die Erstmilch auch für Schwangere, Laktose-Intolerante, Diabetiker oder Allergiker geeignet? Wann und in welchen Mengen sollte Colostrum eingenommen werden? Was ist der Untersch
Entdecken Sie die erstaunliche Welt von Colostrum: In diesem Blog-Artikel finden Sie die Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Nährstoffwunder Colostrum. Die nachfolgenden Fragen werden hier besprochen: Was ist Colostrum? Colostrum ist die Erst
Schlafmangel kennt wahrscheinlich jeder von uns, denn es ist ein Phänomen unserer Zeit und ein nicht zu unterschätzendes Problem unserer Gesellschaft. Welche Folgen den Schlafmangel so problematisch machen, wie stark er uns beeinträchtigen kann und mit we
Warum Colostrum Katze und Hund gleichermaßen in der Ernährung unterstützen kann? Finden Sie hier mehr über dieses einzigartige Lebensmittel heraus. In diesem Artikel wollen wir speziell auf die Katze eingehen und erklären, was Colostrum ist, welche gesund
Einige Menschen machen sich Sorgen, von einem Vitaminmangel betroffen zu sein. Was man genau unter diesem Begriff versteht, welche Folgeerscheinungen bei einem Mangel an Vitaminen auftreten können und was man letztendlich tun kann, um gar nicht erst in di