Champignon-Gemüse-Pfanne. Leichtes Abendessen.

Ein schnelles und leichtes Abendessen kommt hier fr euch. Der Thermomix bleibt sauber - es sei denn, ihr macht noch schnell Tzatziki selber. Wenn ihr einen Airfryer habt, knnt ihr alles da rein geben - ansonsten nutzt eine Pfanne. // Hier kommt das Rezept fr euch: Wenn ihr mich untersttzen wollt: das sind meine Bcher & Rezeptboxen // Fr 2 Portionen Fr Pilze, Gemse & Bohnen: 400 g Champignons > putzen und in Scheiben schneiden 1 rote Paprikaschote > in mundgerechte Stcke schneiden 2-3 kleine rote Zwiebeln > in Sechstel oder Achtel schneiden 1 Dose Kidneybohnen (400 g / 265 g Abtropfgewicht) > abtropfen lassen Alle Zutaten in eine Schssel geben. 3-4 EL gutes Olivenl zugeben sowie 1/2 TL Salz 1 TL ital. Kruter > vermischen Im Airfryer: Alle Zutaten in eine feuerfeste hohe Form geben (ich nehme die "Kuchenform" aus diesem Set, klick). 10 Min bei 200 C, zwischendurch wenden Ich habe diesen Airfryer (klick). ODER In der Pfanne: Alle Zutaten in der Pfanne schmoren, bis die Pilze weich sind und Farbe angenommen haben, die Zwiebeln und die Paprika gar sind. Servieren: Die Champignon-Gemse-Pfanne mit Petersilie bestreuen und mit Tzatziki servieren. Zum Beispiel selbst gemacht nach diesem Rezept (klick). Generell gilt: alle Gerichte immer nach persnlichem Geschmack abschmecken mit den angegebenen Gewrzen. Rezept speichern: In der App oben auf das Herz klicken Rezept drucken: Siehe Button "Rezept drucken" im Men in der App oder "Seite drucken" in der Fuzeile vom Blog (Seitenauswahl und gewnschte Skalierung beachten!) Sonstiges: Rezepte ggf. anpassen und die Fllhhe beachten, wenn im TM31 gekocht wird. Rezepte enthalten teilweise**Partnerlinks. Bei den von mir geteilten Links handelt es sich teilweise um Affiliate Links. Das bedeutet, ich bekomme eine kleine Vergtung, wenn Du hierber etwas bestellen solltest. Dadurch entstehen Dir keine Mehrkosten - ichfinanziere aber damit zum Beispiel einen Teil meiner Kosten, sonst kann ich euch diesenfr euch kostenlosen Rezeptservice nicht bieten.Solltest du ber einen meiner Links Zutaten bestellen sage ich:Vielen Dank fr Deine Untersttzung!! Bestes Putzspray. Allesknner.mehr Infos... Pinne das Rezept auf deine Pinterest-Wand (mobile Ansicht hier klicken) //

zum Artikel gehen

Gnocchi-Pfanne mit Gemüse und Mozzarella

Diese schnelle Gnocchi-Pfanne mit Gemüse ist ein leckeres und schnell zubereitetes Sommeressen für die ganze Familie. Knackige Zucchini, kross angebratene Gnocchi, saftige Tomaten und dazu cremiger Mozzarella und frisches Basilikum - einfach, aber gut! Di

zum Artikel gehen

Enchilada-Pfanne mit Sour Cream

Diese Enchilada-Pfanne ist ein leckerer Snack für den nächsten Filmabend auf der Couch mit der ganzen Familie.

zum Artikel gehen

Reisbällchen aus der Pfanne: 3 einfache Rezepte für gebratene Onigiri

Gebratene Onigiri sind eine der allerbesten Methoden, um Onigiri zu genießen. Dazu werden verschiedene herzhaft-süß-sündige Saucen auf fertige Onigiri aufgepinselt Reisbällchen aus der Pfanne: 3 einfache Rezepte für gebratene Onigiri Weiterlesen... Der

zum Artikel gehen

Fischsuppe

Eine Pfanne mit mittlerer Hitze mit dem Öl erhitzen und darin die Schalotten und den Knoblauch und Chiliflocken 2 Min. andünsten. Den Fischfond dazugeben und 10 Min. köcheln lassen. Dann das Gemüse mit dem Fisch hineingeben, salzen und pfeffern und 5 Min

zum Artikel gehen

Champignon-Rahmsuppe für Thermomix ®

Feiner Auftakt: Frische Champignons verwandelt der Thermomix® in eine cremige, hocharomatische Suppe.

zum Artikel gehen