PERSONAL TRAINING

Personal Training bietet Dir ein zeitlich und räumlich flexibles und erfolgversprechendes Trainingskonzept. Wir richten uns zeitlich nach Deinen Präferenzen. Den Trainingsort bestimmen wir gemeinsam; abhängig von Deinen Trainingszielen können wir dabei beispielsweise bei Dir zu Hause, Outdoor oder in unseren Räumlichkeiten trainieren. Beim Personal Training ist es uns möglich gezielt auf Deine Stärken und Schwächen einzugehen. Wir erarbeiten nach einem intensiven Vorgespräch einen detaillierten Trainingsplan, der individuell auf Deine Anforderungen abgestimmt ist. So wird das Training exakt auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten und die Erfolge sind garantiert,  sofern Du auch bereit bist Deine gesteckten Ziele zu erreichen. Diesen Weg beschreiten wir gemeinsam und unterstützen Dich dabei. Da wir beim Personal Training einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, geben wir Dir bei Bedarf auch gerne Tipps zum Thema Ernährung. Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann sprich uns für ein unverbindliches Erstgespräch direkt an oder schreib eine E-Mail an smalltalk@blackbandcrossfit.de. Wir werden uns dann umgehend mit Dir in Verbindung setzen. Der Beitrag PERSONAL TRAINING erschien zuerst auf Blackband Athletics Bochum.

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Personal Training mit dem eigenen Körpergewicht Functional Training

Durch Functional Training gezielt Muskulatur aufbauen Warum ist ein Personal Training mit dem eigenen Körpergewicht sinnvoll? Personal Training Die meisten Personen trainieren im Fitnessstudio gerne an geführten Maschinen. Dieses Fitnesstraining hat natür

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“Warum Personal Training? Die Vorteile gegenüber Studiotraining”

In der Welt des Fitness gibt es zahlreiche Wege, seine Ziele zu erreichen. Während viele Menschen sich für das traditionelle Studiotraining entscheiden, gewinnt das Personal Training zunehmend an Beliebtheit. Hier sind einige überzeugende Gründe, warum Pe

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Personal Training in Kassel mit Salva

Getreu nach dem Motto Sei gut zu deinem Körer , damit Deine Seele sich freut, darin wohnen zu dürfen berate und begleite ich dich. Du hast dir sportliche und gesundheitliche Ziele gesetzt, für die Umsetzung fehlt es dir aber an Wissen und Motivati

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Dan-Training 02.04.2023

Dan-Training 02.04.2023 Jeden ersten Sonntag im Monat findet das gemeinsame Dan-Training der Berliner und Brandenburger Tendoryu Aikidoka statt. Am kommenden Sonntag, den 2. April ist es wieder so weit. Das Training beginnt um 9:00 in der Spo

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Das EMS Training scheint eine neue Wunderwaffe zu sein, denn mit nur 20 Minuten pro Woche verspricht die innovative Trainingstechnik ein beinahe müheloses Figurtuning. Über die an den Körper angebrachte Elektroden werden Stromimpulse an die Muskeln gesend

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