Qigong Basisübung: Die dreifache Gestalt Diese Qigong Basisübung glättet den körpereigenen Qi-Mantel. Gezeigt werden Vorbereitungsübungen und dann die eigentliche Übung, die sich in drei Abschnitte gliedert: Den Qi-Mantel von innen glätten Daz Hui* stärken und Qi tanken Den Qi-Mantel von außen glätten * (Akkupunktur Punkt Daz Hui oberster Rückenwirbel Zusammenfluss der Yang-Meridiane) Möchten Sie nachlesen, wie die Übungsschritte im Einzelnen aussehen, dann können Sie sich hier die >> Übungsbeschreibung << ansehen und downloaden. Wer Lust hat diese Übung einmal geführt auszuprobieren, kann das nachfolgende Video anschauen. Viel Spaß dabei! Aus datenschutzrechtlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.Akzeptieren Der Beitrag Qigong die dreifache Gestalt erschien zuerst auf Anke Gaidzik Beratung.
Qigong Basisübung: Vom Ursprung des Lichts Diese Qigong Basisübung verbessert den Qi-Fluss in den Meridianen Gezeigt werden Vorbereitungsübungen und dann die eigentliche Übung, die sich in vier Abschnitte gliedert: Qi einsammeln Qi im Körper bewegen, auf
zum Artikel gehenQigong Morgenübung Diese Qigong Basisübung stärkt die drei Qi-Felder (Energiezentren), das untere, mittlere und obere Dantian. Gezeigt werden Vorbereitungsübungen und dann die eigentliche Übung, die sich in fünf Abschnitte gliedert: Qi in Bewegung bringe
zum Artikel gehenEs gibt wieder etwas Fortschritt bei meinen Minimodulen. Langsam nimmts Gestalt an! Ich habe mit dem Begrasen weitergemacht und auch endlich mal Füße drunter gebaut.
Fluffig und aromatisch, aber bei Weitem nicht so aufgeblasen wie die meisten heutigen Hörnchen. Wir haben uns an ein Rezept gewagt, das versucht, Lutz’ Erinnerungen gerecht zu werden. Damit sich der Aufwand lohnt, kannst du auch gleich die doppelte oder d
Ein halbes Jahr nach dem Einzug nehmen auch die Auenanlagen der Kita Horsthofstrae Gestalt an. Jetzt durften die Kinder mit anpacken. Seit Mrz bespielen die ersten Kinder die neue Kita an der Horsthofstrae. Jetzt knnen sie auch die Auenanla