Alexander Schmöller unterstützt Menschen, ihre Persönlichkeit zu entfalten mit all ihren Potenzialen - für ein erfülltes Leben nach eigenen Maßstäben.
Zu diesem aktuellen Thema „Coronavirus“ möchte ich euch gerne auf diesem Wege meine Gedanken mitteilen. Vielleicht unterstützt es dich, dich zu beruhigen, den Stress und die – vielleicht vorhandene – Angst zu lindern. Bevor ich aber weiterschreibe, möchte
Im ersten Moment wirst du dir vielleicht denken, da gibt es doch keinen Unterschied zwischen Dranbleiben und niemals Aufgeben. In meinem Leben habe ich gelernt, dass es sehr wohl einen Unterschied bei allen diesen drei Möglichkeiten gibt. Dazu will ich di
Die letzten Jahre in meinem Leben waren eine zeit-aufreibende und herausfordernde Phase (Hausplanung, Hausbau, Umzug u.v.m.). Jetzt schaffe ich es aber wieder, mehrmals wöchentlich eine gute Stunde mit dem Rad meine Runde zu drehen. Die Kondition kommt la
Kennst du das: Du willst etwas aus deinem Leben machen. Du spürst das da noch mehr ist als das, was du bisher lebst. Du kannst auch deine Fähigkeiten und Talente wahrnehmen. Dann legst du los. Du nimmst dir etwas vor, startest los und … nach kurzer Zeit b
In unserer schnelllebigen Welt, die sich immer mehr und mehr vernetzt und komplex darstellt, wird es immer wichtiger, dass wir auf uns selbst schauen und achten. Wenn du das nicht selbst machst, wirst du sonst von außen „be-achtet“ und meist auch fremdgel
Kennst du das auch: Du fühlst dich echt mies, bist in schlechter Stimmung oder hast Gefühlsschwankungen wie in einer sich endlos verschlimmernden Achterbahnfahrt? Du fühlst dich immer im Stress, bist immer mehr der Erschöpfung nahe als einem guten Wohlbef
Als erste möchte ich dir eine kurze Geschichte dazu erzählen: Es war einmal ein alter Mann, der vor seiner Hütte saß und über das Leben nachdachte. Und während er so dasaß, entdeckte er am Ufer des kleinen Sees einen Frosch. Der alte Mann packte den Frosc
„Ganz gleich, ob Sie denken, Sie können etwas oder Sie können es nicht, Sie haben Recht.“ Dieses Zitat von Henry Ford verdeutlicht aus meiner Sicht sehr sehr gut und treffend, wie eng der Zusammenhang zwischen unseren Gedanken, also unserem täglichen De
Es gibt drei gute Gründe für den Erfolg von Michael Schumacher, Cristiano Ronaldo und vielen anderen. Von diesen drei Faktoren kannst auch du enorm profitieren. Der 1. Grund bzw. Erfolgsfaktor: Sie glauben an sich und ihre Fähigkeiten! Ausnahmslos jeder
Schau dir dein Leben und dein Lernen in der Vergangenheit etwas genauer an. Wie hast du laufen gelernt? Sicher hast du einen Online-Kurs gebucht und dir dann das Ganze theoretisch beigebracht. Und irgendwann bist du aufgestanden und losgerannt! Dann hast