Ein Plädoyer für das wichtigste Hilfsmittel im Training Powermeter zählen zu den wichtigsten Erfindungen im Ausdauersport, seit findige Urzeitler festgestellt haben, dass Räder grundsätzlich besser rollen, wenn sie rund sind. Das Powermeter ist das wichtigste Hilfsmittel für Training und Wettkampf und hat die Leistungen im Radsport und Triathlon messbar gemacht. Für die aktuelle Folge des HYCYS Podcasts „Junkmiles“ widmen sich Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) der Objektivierung der Leistung mittels eines Powermeters. Warum Junkmiles möglichst gering zu halten sind und wie man das Powermeter in Training und Wettkampf richtig anwendet, erklären wir in Folge 9 von „Junkmiles“.
Trainingsbereiche und der Sinn dahinter Trainingsbereiche leiten sich zumeist nach fixen Prozenten, ohne Berücksichtigung des physiologischen Profils des Sportlers und nur unter Zuhilfenahme von einer zumeist eher unpräzise bestimmten Schwellenleistung ab
Ableitung von Trainingsbereichen und die Missachtung des Trainingsstimulus Ob abgeleitet von der VO2max oder Schwellenleistung oder bestimmt durch 20-minütige FTP-Tests: die Einteilung von Belastungsintensitäten in Trainingsbereiche ist ein Standard in de
Die High End 2024 lockt mit einer beeindruckenden Präsentation von Dolby Atmos, der 3D-Revolution in der Welt des Sounds. Der Beitrag Dolby Atmos: Das Klangerlebnis auf der High End 2024 erschien zuerst auf MODERNHIFI.
zum Artikel gehenDer neue Diamond Shield Crystal Zapper – eine Revolution in Anwendung und Möglichkeiten der Zapper-Technologie! Dieser hochwertige Zapper mit vielen Einsatzmöglichkeiten ist die Weiterentwicklung des Diamond Shield IE Zappers. Mehr Infos hier Der Beitrag
Das 11. Online Print Symposium hatte (Online-)Printunternehmer – getreu des Mottos „Join the AI-powered Print Revolution“ – dazu eingeladen, sich aktiv mit der Frage auseinanderzusetzen, welche Rolle Künstliche Intelligenz künftig in ihrem Business spiele
zum Artikel gehen