Der einfache Weg zu weniger Rückenschmerzen und besserem Schlaf!

Wir beraten Sie gerne! Sie benötigen dazu keinen negativen Corona-Test, wir empfehlen Ihnen jedoch, vorab einen Termin zu vereinbaren. Rufen Sie uns gerne an! Der Beitrag Der einfache Weg zu weniger Rückenschmerzen und besserem Schlaf! erschien zuerst auf Bettenstudio Nolten.

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Die Kunst der optimalen Schlafposition: Wie sie Ihre Gesundheit und Ihren Schlaf beeinflusst

Bildquelle: Canva @LSOphoto Die Wahl der richtigen Schlafposition ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und kann einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Doch welche Schlafposition ist die beste? Und wie können wir sicherstellen, dass wir

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Warum ist Schlaf so wichtig?

Ein- Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Neben der körperlichen und psychischen Erholung ist Schlaf ebenfalls für das Lernen, also das Verarbeiten von Informationen notwendig. Während des Schlafs sinkt die Körpertemperatur, der Blutdruck a

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Deine Katze raubt dir den Schlaf? 7 Tipps gegen Katzenterror in der Nacht

Der natürliche Schlaf- und Wach-Rhythmus einer Katze unterscheidet sich von dem eines Menschen. In vielen Fällen passt eine Katze sich jedoch deinem Rhythmus an, wodurch sie vorwiegend tagsüber aktiv ist und in der Nacht ihre Ruhe sucht. Sie wird zwar in

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Optimale Schlafdauer ab 60

Eigentlich klingt es nach einem Widerspruch: Je älter man wird, desto weniger Schlaf braucht der Körper. Doch das Gegenteil ist der Fall. In unserem Ratgeber erklären, warum das so ist und wie man trotzdem eine gesunde Nachtruhe findet... The post Optimal

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morgana FUTURE – Nachhaltiger Schlaf mit SEAQUAL

Der Beitrag morgana FUTURE – Nachhaltiger Schlaf mit SEAQUAL erschien zuerst auf Betten Ruhe.

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