Für dich selbst zu sorgen ist ein Grundpfeiler von Resilienz. Immer wieder in die Selbst-Verantwortung zu gehen und zu spüren, was du gerade brauchst und dann so zu handeln, dass du gut versorgt bist. Wie versorgst du dich selbst? Hast du dir diese Frage schon einmal bewusst gestellt? Für sich selbst sorgen bedeutet Erwachsensein. Hast du dich mit diesem Aspekt des Er-wachsen-Seins schon vertraut gemacht? Es dauert eine Weile, manchmal sogar Jahre, bis wir uns mit diesem Aspekt angefreundet haben. Das Kind in uns wünscht sich einfach, dass jemand für uns sorgt und dieser jemand soll bitte jemand anderes sein z.B. unser Partner, unsere engsten Freunde oder wem auch immer wir diese Verantwortung abtreten wollen. Die Antwort darauf, was wir gerade brauchen, können wir aber nur selbst finden. Und wir brauchen Übung darin, wahrzunehmen, was wir gerade wirklich brauchen und für diesen Übungsweg müssen wir selbst immer wieder Verantwortung übernehmen. Der Beitrag Für dich selbst sorgen erschien zuerst auf Bele Irle Resilienz.
Hast du vielleicht gerade das Gefühl oder die Angst in einigen Monaten die Miete vielleicht nicht mehr zahlen zu können? Machst du dir Sorgen um die Zukunft? Sorgst du dich um deine Existenz? In dieser Episode spreche ich erst einmal über den Begriff Exis
Wir werden oft gefragt: „Wie kann ich Eure Arbeit gegen Atomkraft unterstützen?“, so haben wir einige Anregungen aufgeführt. Schreibe Deiner / Deinem Abgeordneten und fordere diese/n auf, sich aktiv gegen Atomkraft und insbesondere gegen Tihange auszuspre
zum Artikel gehenDu möchtest auch in dein Sein und Fühlen eintauchen und dich von mir fotografieren lassen?Ich freu mich sehr auf dich, meld dich super gerne gleich hier über mein Kontaktformular!
// Die meisten Menschen laden ihr Handy fter auf als sich selbst.Kennst du das? Was wrde passieren, wenn wir uns selbst an erster Stelle setzen? Alles andere erst danach erledigen? Ob Partner, Arbeit, Kinder, Mutter, Haus..
Selbstführung – das klingt etwas dröge und nach Business-Coaching, oder? Aber eigentlich geht es darum, sein eigenes Leben in die Hand zu nehmen und sich selbst ein hervorragender Leader zu sein. Dabei spielen Selbstachtung und Selbstwert eine große Rolle
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