Der Rucola Smoothie ist im Handumdrehen hergestellt und reich an Glucosinolaten, Beta-Carotin und Folsäure. Der Beitrag Rucola Smoothie erschien zuerst auf BasenCitrate Pur®.
Pflaumen kommen nicht nur der Verdauung zugute, sondern wirken auch entwässernd auf den Körper und enthalten viele Vitalstoffe. Der Beitrag Pflaumen-Nuss Smoothie erschien zuerst auf BasenCitrate Pur®.
zum Artikel gehenEin Smoothie klingt wie ein gesunder Snack, oder? Das kann er auch sein, aber in diesem Mixgetränk könnte sich viel mehr Zucker verstecken, als du erwarten würdest. Brauchst du einen Beweis? Kombiniere etwas Grünzeug mit einer Handvoll Kirschen, einer Tas
zum Artikel gehenPasta geht doch einfach immer. Einmal in der Woche muss es bei mir in jedem Fall ein Nudelgericht geben. Diesmal hatte ich so eine wage Erinnerung an ein Gericht mit Nudeln, Muscheln, Bohnen und Spinat. Diese Zutaten habe ich dann eingekauft, und es einfa
zum Artikel gehenDie ganze Woche hatten wir den Wetterbericht gecheckt, unsere Teller leer gegessen und gehofft, dass es für unser Angrillen am Samstag trocken bleibt. Wir hatten Glück! So grillten wir gemeinsam mit unseren Freunden ein 5-Gänge-Menü auf unserer Feuerplatt
zum Artikel gehenFastenbrechen mit Aronia Direktsaft Erste Sonnenstrahlen kitzeln unsere Nase, erste Pflanzenköpfchen wagen sich vorsichtig aus der Erde. Es wird Frühling. Vielleicht haben Sie unsere Aroniabeere-Detox-Kur durchgeführt. Am Ende heißt es jedoch, das Fasten
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