Achtsamkeitsinstitut Ruhr – Herzlich Willkommen
Das Achtsamkeitsinstitut Ruhr bietet Kurse, Seminare sowie -Fort- und -Weiterbildungen für Achtsamkeit-Neueinsteiger*innen, Praktizierenden & Lehrenden an.
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Das Achtsamkeitsinstitut Ruhr bietet Kurse, Seminare sowie -Fort- und -Weiterbildungen für Achtsamkeit-Neueinsteiger*innen, Praktizierenden & Lehrenden an.
ab März 2024 Ausbildung zum/zur MBSR-Lehrer*in – Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn MBSR ist eines der weltweit am besten wissenschaftlich untersuchten Achtsamkeitstrainings, welches in einem 8-Wochen-Kurscurriculum unterrichtet wird u
Vertiefungsseminar für Achtsamkeitslehrende sowie mit der Achtsamkeitspraxis vertraute Berater:innen und Therapeut:innen Mitgefühl hat die Kraft, unsere Beziehung zu körperlichem Schmerz, Angst und emotionalem Leiden zu verändern und so zu Wohlbefinden
Mit Marion Randhawa MBSR und MBCT Lehrerin, Psychologische Psychotherapeutin Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT – Mindfulness-based Cognitive Therapy) ist ein Therapieverfahren, das entwickelt wurde, um Menschen mit ein- oder mehrfach durch
Dieses Retreat bietet die Möglichkeit, im sicheren Rahmen einer Gruppe die eigene Meditationspraxis zu vertiefen und mit Hilfe von Mitgefühlsübungen in Kontakt zu kommen mit der Kraft des Selbstmitgefühls. Dabei wird die Übungspraxis durch die ruhige, med
Ein Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt MBSR zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei. Der Kurs ist geeignet für Menschen,
Achtsamkeitsbasierte Verfahren unterstützen Menschen dabei, eine bestimmte Form der Aufmerksamkeitslenkung zu erlernen, die durch eine Ausrichtung auf die Erfahrungen im gegenwärtigen Augenblick und durch eine nicht-wertende, selbstmitfühlende Qualität ge
... Sie möchten sich beruflich weiterentwickeln oder neu orientieren? Sie möchten Ihr Wissen, Ihre Kompetenzen und Ihre Erfahrungen im Bereich Achtsamkeit vertiefen und an Interessierte weitergeben? Sie suchen dazu Unterstützung und Verbundenheit in ein
Rund vier Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Sie sitzen in ihrem endlos kreisenden Grübelkarussel fest. Michaela Doepke befragte die Psychologin und Achtsamkeitslehrerin Petra Meibert über Ursachen und Möglichkeiten zur Abhilfe.
Das Smartphone ist für viele Menschen ein unverzichtbarer Alltagsbegleiter. Dabei hat es nicht nur Einfluss auf das gesellschaftliche Leben und die Art der Kommunikation, sondern kann unter Umständen auch neue Krankheiten hervorrufen – sowohl körperliche
WAZ-Artikel von Gianna Schlosser mit Jörg Meibert LINK ZUM ARTIKEL The post Achtsamkeit: Wie Menschen zu innerer Ruhe zurückfinden first appeared on Achtsamkeitsinstitut Ruhr.