Personal Training, Fitnesskurse Augsburg: Black & White
Black & White Personal Training Augsburg: Fitnesskurse, Fitnesstraining, Ernährungsberatung, Life Coaching: Wir machen dich rundum gesund und fit
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Ein gutes Aufwärmen ist vor allem bei Ballsportarten mit schnellen Richtungswechseln sowie Körperkontakt notwendig. Ein ideales Aufwärmprogramm sollte daher verschiedene Komponenten vereinen, um die Spieler effektiv auf die bevorstehende Belastung vorzube
Ihr wollt euren Mitarbeitern die Möglichkeit geben sich in der Pause körperlich auszulasten und präventiv gesundheitlichen Einschränkungen entgegen zu wirken? Ihr sucht Unterstützung bei der Planung und Gestaltung eines Fitnessraumes, sowohl im gewerblich
Das Team von black and white personal training bietet euch jetzt auch Sport und Entspannungsmassagen an. Als ausgebildete Physiotherapeuten haben wir umfassenden Einblick in die Massagetherapie und Praxis erlangt. Eine Massage ersetzt auf keinen Fall d
Lauf und Bewegungsanalyse mit individueller Trainings und Laufberatung Der Mensch ist zum Laufen gemacht. Das stimmt. Kein Mensch ist gleich. Das stimmt. Vielleicht zeigt sich gerade schon hier einer der Gründe, warum Joggen zu Problemen führen kann. Die
Immer mehr Leute befinden sich im Homeoffice. Dies wirkt sich auf unser Bewegungsverhaltung im Alltag und unsere Haltung aus. Der Bewegungsradius ist auf das eigne Büro reduziert, und es werden häufig viele Stunden sitzend vor dem PC verbracht. Immer häuf
Home-Office ist eine Entwicklung, die sich die letzten Jahre in nur einigen wenigen Branchen schon durchgesetzt hat. Durch die aktuelle Corona Pandemie sind jedoch viele Arbeitnehmer plötzlich mit dieser Situation konfrontiert. FIT BLEIBEN IM HOME-OFFICE:
Business Fitness & Lunch Trailer https://www.youtube.com/watch?v=l9A8C9CRm50 Arbeit von früh morgens bis spät abends und dann noch trainieren? Viele hart arbeitende Leute stehen vor dem Problem Arbeit, Familie und Sport im Alltag zu vereinen.
Online Kurse und online Coaching Das Angebot an Ausschnitten von Trainingssequenzen im Internet ist groß. Doch was macht ein virtuelles Training wirklich aus? Auf den ersten Blick bietet ein online Training viele Vorteile. Man kann von zu Hause au
Wollen Sie sich einfach gesundheitlich wohlfühlen und fit werden? Dann ist dieser Blogartikel für Sie bestimmt von Interesse! Unser heutiger Interviewpartner ist Andrés Naujoks, 28 Jahre jung, in Seoul (Südkorea) aufgewachsen und in Augsburg wohnhaft. Eh
Schulter- oder Nackenprobleme sind meist auf Haltungsfehler zurückzuführen und nur in Ausnahmefällen genetisch bedingt. Das Schultergelenk ist primär muskulär gestützt, daher lassen sich durch gezieltes Krafttraining großartige Erfolge erzielen. Eine jahr