Der hochinfektiöse Achtsamkeitserreger (Teil 4)

Stell Dir vor es ist Krieg und keiner geht hin! Sind wir wirklich im Krieg? So wie wir die letzten Jahre den Klimawandel, unser Mangel-Ich und den Rassismus bekmpft haben, machen wir es heute mit dem Virus und unseren ngsten. Mangel-Ich, Klimawandel und Rassismus sind nicht besiegt, sondern hchst gegenwrtig. Warum sollten wir gegen das Virus und unsere ngste pltzlich erfolgreicher sein? Patienten verlieren den Kampf gegen den Tod, Faktenchecker jagen Fake-News, Krankenschwestern kmpfen fr das Leben der Patienten, Virologen fhren Feldzge gegen die Zeit und Olaf Scholz fhrt die Bazooka gegen den Abschwung aus. Weil schon in scheinbaren Friedenszeiten rhetorischer Dauerkrieg herrschte, greifen wir in Gefahr auf bewhrte Kriegslogik zurck. Kein Corona ohne Kampf und Mobilisierung aller Mittel. Dann folgt die Ermahnung, brav und geduldig in unseren vier Wnden zu warten. In den Kampf ziehen die schon vor der Krise berlasteten LKW-Fahrer, Kassiererinnen, Assistenzrztinnen und Krankenpfleger beklatschen. Doch an der Heimatfront nicht mehr zu kmpfen wre Kapitulation, bedingungslose Niederlage, endgltige Resignation. Wir verharren in der Blackbox des Kriegsdenken, glauben daran, getrennt voneinander zu sein und bekmpfen unseren Nchsten wie uns selbst. Wir setzen Leben mit Kampf gleich. Wer nicht kmpft, kommt nicht vom Fleck. Der wunderbare Spruch der guten alten Friedensbewegung beweist das Gegenteil: Stell dir vor, es ist Krieg und keiner geht hin. Wohin gehen wir, wenn der Krieg ausfllt? Vielleicht auf eine Entdeckungsreise, die keinerlei Ausgangsbeschrnkungen unterliegt? Was geschieht, wenn wir uns erlauben, einmal, so zu sein, wie wir sowieso schon sind? Wenn wir die hausinternen Scharmtzel gegen Lhmung, Verunsicherung, Zukunftsangst und Kreisgedanken beenden, dem idealen Krisen-Ich ein mdes Lcheln schenken und uns unseren Empfindungen, Gefhlen und Gedanken zuwenden. Einen ewigen Friedensvertrag brauchen wir nicht zu schlieen. Es reicht, die Waffen schweigen und sich selbst fr eine Viertelstunde ein wenig in Ruhe zu lassen:

zum Artikel gehen

Der hochinfektiöse Achtsamkeitserreger (Teil 3)

Atmen als hinge das Leben davon ab. Vielleicht erinnert uns diese pandemische Lungenkrankheit daran, wie kostbar der Atem ist? Das Leben beginnt mit dem ersten Atemzug und endet mit dem letzten. In seinem Buch Mit jedem Atemzug erzhlt L

zum Artikel gehen

Der hochinfektiöse Achtsamkeitserreger (Teil 6)

Mit den Hobbits durch die Krise: Merrys und Pippins lssige Art Die von den Orks entfhrten Hobbits wittern ihre Chance auf Befreiung, als eine Schar Reiter das Orklager angreift. Mitten im Schlachtengetmmel lassen sich Pippin und Merry auf lssige Hobbi

zum Artikel gehen

Der hochinfektiöse Achtsamkeitserreger (Teil 7)

Mit den Hobbits durch die Krise: Bilbo Beutlins Mitgefhl Als der Zauberer Gandalf die Geschichte von Gollum erzhlt, der den tckischen Ring mehr als 500 Jahre besessen hat, ruft Frodo entsetzt aus: Welch ein Jammer, dass Bilbo diese ble Kreatur nic

zum Artikel gehen

Der hochinfektiöse Achtsamkeitserreger (Teil 5)

Mit den Hobbits durch die Krise: Samweis Gamdschies weites Herz und im Herzen hast du es gewusst. Verlass dich nicht auf deinen Kopf, Samweis, er ist nicht dein bestes Stck, schimpft Sam Gamdschie, als er herausfindet, dass die Spinne Frodo nur gelhm

zum Artikel gehen

Weihnachten 2022 (Teil die Freude – AirPods Pro)

Teil die Freude an Weihnachten mit der Audiofreigabe auf den AirPods Pro. Egal ob mit oder ohne Schnee in der Stadt, teil die Freude an Weihnachten. https://www.apple.com/de/shop/goto/gifts

zum Artikel gehen