Nicht verpassen 8 Wochen Achtsamkeit Mittwoch Vormittags 10.00 -12.30 Heilsam und Fit in den Frühling starten noch zwei Plätze frei!! Ab 10-April Pfingsten sind Ferien Sonntag 30.6.24 Achtsamkeitstag 10.00 -16.00 Atmen- Bewegung mit sanftem Yoga- Einführung in Meditation- Meditationen mit unterschiedlichen Aspekten- Austausch- Begleit Mappe mit Übungen und Texten- 4 Audio -Dateien zum Üben- Kleine vertrauensfähige Gruppe- Prävention bie Krankenkassen Anmeldung über info @adhyayana-yoga.de oder das Kontaktformular Wir freuen uns auf die gemeinsame immer wieder frische Praxiserfahrung, euer Adhyayana-Team Der Beitrag MBSR Kurs Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung ab 10.April 8 Wochenkurs mit Achtsamkeitstag erschien zuerst auf Adhyayana Yoga | Freiburg.
Der Beitrag 24.3.2024 Neuer MBSR Kurs ab 10.April 2024 bis Juli 2024 Mittwochs 10.00 12.30 erschien zuerst auf Adhyayana Yoga | Freiburg.
zum Artikel gehenEinladung zur kostenlosen Morgenmeditation: Seit 2020 kommen wir in einer Morgenmeditation an den Tagen Montag, Mittwoch und Freitag zusammen um gemeinsam Achtsamkeit zu üben von 7:30 8:00. Angeleitet wird von Lisa Grashey und seit 2023 gemeinsam mit Re
zum Artikel gehenAm 26.02.2023 feiern wir gemeinsam Tag der Achtsamkeit. Alle TeilnehmerInnen der derzeitigen und ehemaligen MBSR Kursen und MBCT Kursen sind hier herzlichst Willkommen. Lasst uns zusammen kommen wenn der Tag erwacht und im Kreis der Gemeinschaft unsere
zum Artikel gehenEin Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt MBSR zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei. Der Kurs ist geeignet für Menschen,
zum Artikel gehenab März 2024 Ausbildung zum/zur MBSR-Lehrer*in – Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn MBSR ist eines der weltweit am besten wissenschaftlich untersuchten Achtsamkeitstrainings, welches in einem 8-Wochen-Kurscurriculum unterrichtet wird u
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