Planen Sie Ihre Ernährung nach Nährwerten mit Daten über Kalorien, Joule, Brot-Einheiten (BE)*, Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß / Protein zum Abnehmen, bei Diabetes, für Atkins, Low-Carb usw. »
Eine besonders eiweißarme Ernährung wird z. B. durchgeführt bei Niereninsuffizienz, um das Fortschreiten dieser im allgemeinen irreversiblen Erkrankung zu verlangsamen. Wenn der Kreatininwert noch unter 3 mg pro Deziliter im Blut (gesunde Laborwerte bzw.
Wenn Sie besonders bei der Zufuhr von Fetten und Ölen aufpassen müssen, gleichgültig ob von Übergewicht oder Diabetes geplagt, interessiert Sie bestimmt nachfolgende Liste, die nur Lebensmittel mit einem Fettgehalt unter 2% auflistet. Aber ACHTUNG: Kohlen
Die Schlagwörter LowFat (= niedriger Fettanteil, halbdeutsch auch Low-Fett) und LowCarb (= niedriger Kohlenhydrateanteil). Hier meldet sich deutlich der Zeitgeist zu Wort. Beide Begriffe werden oft und nachdrücklich von Medizinern unterschiedlicher Färbun
Der Großteil an Frauen stellt während der Wechseljahre eine Gewichtszunahme fest. Selbst wenn sie ihr Leben lang rank und schlank waren, gehen die Hosen plötzlich nicht mehr zu – obwohl weder mehr oder ungesünder gegessen wird noch weniger Bewegung auf de
Der Griff ins Supermarktregal nach fertigen Produkten ist einfach, die Auswahl riesengroß. Von tiefgefrorenen Lebensmitteln bis zu kompletten Gerichten mit Hauptzutat plus Sättigungs- und Gemüsebeilage reicht das umfangreiche Angebot. In die Mikrowelle od
Gemäß einer deutschen Studie der Techniker Krankenkasse über die Ernährungsgewohnheiten gab ein Drittel der Befragten an, dass sie jedes Jahr eine Diät machen. Es gibt allerdings Unterschiede bei den Geschlechtern: Während sieben von zehn Männern nichts d
Die sozialen Netzwerke und auch die eine oder andere Lebensmittelverpackung kommen nicht mehr ohne die Smoothies aus. Stylisch und meist in verschiedenen Farben sind sie eine echte Augenweide. Auf den ersten Blick scheinen sie so ziemlich alles zu können.
Wenn Sie besonders bei der Zufuhr von Fetten und Ölen aufpassen müssen, gleichgültig ob von Übergewicht oder Diabetes geplagt, interessiert Sie bestimmt nachfolgende Liste, die nur Lebensmittel mit einem Fettgehalt = Null auflistet. Achten Sie bitte auf d
Besonders für Diabetiker des Typs 2 ist die nachfolgende Auflistung interessant, besonders für die erste Zeit nach der Diagnose. Wenn der Kohlenhydrat-Anteil = Null ist, kann schneller eingelagerter Zucker abgebaut werden und evtl. eine Rückführung errei
Wenn der Fettgehalt unter 5% liegt und gleichzeitig der Kohlenhydrat-Anteil unter 10% liegt, ist das sehr gut für Diabetiker und Übergewichtige, insbesondere aber für übergewichtige Diabetiker! Zusätzlich haben wir hier alkoholische Getänke weggelassen. S
